




幻休是一款助眠、冥想、放松与缓解压力的健康应用,可引导您以一种放松且自然的方式安然入睡,改善您的睡眠。
记录您每晚的睡眠质量,在您处于浅睡眠的阶段以一种自然的方式将您唤醒,独家算法生成深度分析报告。心理学家、治疗师和心理健康专家都在推荐幻休。
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之后打开【健康】,选择你需要检测的内容和时间;
记得不要退出软件,要将它放在后台运行才可以的。
幻休app官方版下载,帮助你进行睡眠记录,梦话鼾声检测,助眠音乐白噪音冥想,智能闹钟等等功能,深度睡眠报告,睡眠监测,说梦话打呼噜检测,正念冥想,睡眠音乐,如果你的睡眠质量不高,或者是想要直到自己睡了之后会不会说梦话的话可以下载试试。
订阅服务及价格
-幻休会员连续包月:15元
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修复了部分已知bug,并对用户体验进行了优化
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1、独家音乐,安抚助眠
-联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐,给您暖心的睡前陪伴,帮您快速入眠。
2、冥想音频,呼吸引导
-国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频,能引导您迅速缓和不适的情绪,回归适合入睡的平静心态。
3、睡眠报告,改善失眠
-记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙,甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。
-独家算法分析睡眠数据,生成可视化报告,并提供个性化的睡眠建议,改善您的睡眠质量。
4、视频闹钟,科学唤醒
-以科研数据为基础定制的唤醒闹铃,轻柔地将你从浅睡眠中唤醒,摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰,告别起床气和各种不适,迎接新一天的好心情。

1、下载好app后,点击进入,首先可以选择一下使用倾向,方便app为您推送相关内容。

2、打开软件登录账号之后,点击睡觉模块的【开始睡眠分析】。

3、这时候会出现一个提示,就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况,看完之后点击【确定】。

4、开始录音需要手机的录制音频的权限,开启权限之后就可以开始录音了。

-经常失眠或者睡眠质量差(入睡难、做噩梦、易惊醒、睡眠浅)的人
-喜欢冥想或想尝试冥想的人
-压力大、易感焦虑的上班族
-考试紧张、课业繁重的学生党
-想记录自己梦话和鼾声的人
-想记录宠物夜间动静的人
-工作学习时想提高专注力的人
-有睡眠拖延症的人
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